بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
داروخونه
حجم کل پروتئین بدن در حدود 12 کیلوگرم برای یک شخص 76 کیلوگرمی است.
نزدیک به نیمی از پروتئینهای بدن در عضلات اسکلتی بکار رفته است و در حدود 15% آن در خون و پوست وجود دارد.
وقتی سن بالا می رود ، حجم عضلات و به تبع آن پروتئین کم میشود.
نگهداری حجم عضلات برای حفظ فعالیت فیزیکی و استقلال در سنین پیریمان موثر است ، بر اساس اندازه گیریهای انجام شده برای کیفیت پروتئین ( شامل ارزش بیولوژیکی ) وی یک منبع پروتئینی غنی میباشد که ارزش بیولوژیکی 104 دارد در مقابل ارزش 77 کازئین ، 74 سویا ، 80 گوشت گاو و 64 گندم.
پروتئین وی شامل آمینو اسیدهای لازم است و به طور موثر در بدن جذب میشود همچنین ویتامین ، مینرال و دیگر اجزاء موثر در سلامتی نیز در وی یافت میشود.
پروتئین وی مخلوطی از پروتئین های کروی مشتق شده از آب پنیر می باشد.
بعضی مطالعات در جوندگان ثابت کرده است که پروتئین وی خاصیت ضد التهاب و ضد سرطان دارد و همچنین می تواند باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی شود.
پروتئین وی اساساٌ مخلوطی از بتا لاکتوگلوبولین ( حدود 65% ) ، آلفا لاکتا آلبومین ( حدود 25% ) و آلبومین سرم ( حدود 8% ) که حلالیتشان در فرم طبیعی وابسته به PH می باشد.
این محصول بصورت خالص کاملاٌ محلول در آب نمی باشد.
پروتئین وی از سه روش اصلی تولید می شود : کنستانتره ، ایزوله شده و هیدرولیز شده.
وی از روش کنستانتره تولید شده است که در این روش ماده تولید شده سطح کلسترول و چربی پائین تری دارد ، همچنین اجزای زنده فعال ( Bio Active ) بالاتری هم دارد.
کربو هیدرات موجود در این روش لاکتوز می باشد.
وی 81% پروتئین خالص دارد.
پروتئین وی در بدنسازی بدلیل جذب سریع نقش اساسی دارد ، این خاصیت باعث می شود ماهیچه پروتئین مورد نیاز برای ساخت و ساز را خیلی سریع دریافت کند.
اکثر ورزشکاران معتقدند استفاده از وی بعد از ورزش سطح آمینو اسیدها را در خون بالا میبرد و حجم ماهیچه با استفاده از این آمینو اسید زیاد می شود ، در مجموع در طی ورزش پروتئین وی با مهار آنزیم ACE و تنگ کردن عروق جریان خون را زیاد می کند ، این باعث جریان بهتر مواد مغذی برای بهبود و ساخت بافت ماهیچه ای می شود.
وی در طمع های طبیعی و کاکائو ، توت فرنگی ، و لیمو تولید شده است.
طعم طبیعی وی میتواند به هر غذایی مثل آب پرتقال ، سس ، سیب زمینی بخار پز شده ، سوپ اضافه شود.
| عنوان | مقدار |
| Calories | 120 |
| Calories From Fat | 10 |
| Total Fat : | 1 g |
| Saturated Fat | 0.5 g |
| Trans Fat | 0 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 130 mg |
| Total Carbohydrate : | 4 g |
| Sugars | 2 g |
| Protein | 24 g |
| Vitamin A | 0% |
| Vitamin C | 0% |
| Calcium | 8% |
| Iron | 2% |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
افزایش حجم عضلات
کاهش زمان ریکاوری
کاهش خستگی
محافظت از ماهیچه ها
پروتئین وی همیشه جز ثابت برنامه تغذیه یی بدنسازان بوده است. این پروتئین زود هضم ، قابل حمل و نقل و کارامد میباشد. وی پروتئینی مناسب برای افرادی است که خواهان به دست آوردن حجم عضلانی خالص هستند.
پودر‌های پروتئینی در کل برای زمانی که شما وقت تصحیح یک وعده غذایی یا زمان درست کردن یک استیک یا سینه مرغ دیگر را ندارید بسیار مفید هستند.استفاده از پروتئین وی یک راه مناسب و راحت برای تغذیه کافی عضلات و رشد عضلانی میباشد.
بر اساس زمان و مقدار مصرف پروتئین وی بیشترین تاثیر را هنگامی دارد که مطابق برنامه زیر مصرف شود:
نکته: اکثر دوز‌های مصرفی اشاره شده بر اساس بدن سازانی با وزن حدود 90 کیلوگرم میباشد.
در این حالت بدن شما برای مدت هشت ساعت یا بیشتر به دور از مواد مغذی بوده است.پس امری ضروری میباشد که شما بلافاصله بعد از برخواستن از خواب یک نوشیدنی پروتئینی مصرف نمایید.این کار باعث پایان حالت کاتابولیک در بدن شده و دوباره فرایند عضله سازی از سر گرفته میشود.
این زمانی است که شما دوباره باید میزان امینو اسید درون رگ‌های خونی خود را افزایش دهید.استفاده از پروتئین وی قبل از تمرین این اطمینان را به شما میدهد که در طول تمرین ماهیچه‌های شما همیشه در معرض جریان ثابتی از پروتئین‌ها قرار بگیرند.در این صورت فرایند باز سازی ماهیچه‌ها سریعتر صورت می‌گیرد.
بعد از تمرین زمان بسیار مناسبی میباشد که شما به مصرف یک پروتئین زود هضم مثل وی در کنار ۸۰ گرم کربوهیدرات ساده بپردازید.استفاده از این مواد در کمتر ۳۰ دقیقه همراه موادی که باعث افزایش سطح انسولین میشوند باعث میشود که با جریان امینو اسیدها و گلوکز به درون ماهیچه‌ها سنتز پروتئین افزایش یابد
| گروه | |
|---|---|
| نوع محصول | |
| سایز | |
| طعم | شکلات |
| کشور سازنده |
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
پودر پروتئین وی 100 درصد 908 گرمی دوبیس WHEY PROTEIN
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.