توضیحات
مکمل بدنسازی بی سی ای ای (BCAA) قرص
مکمل ماسل گارد کارن حاوی اسیدهای آمینه شاخه دار BCAAS است. BCAAS گروهی از اسیدهای آمینه ضروری با شاخه آلیفاتیک شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند. این سه اسید آمینه با افزایش سرعت سنتز پروتئین و کاهش تجزیه پروتئین اثر آنابولیک خود را بر متابولیسم پروتئین اعمال می‌کنند. سال‌ها است که متخصصین تغذیه و ورزش استفاده از BCAAS به عنوان یک مکمل ورزشی به منظور افزایش توان ورزشی و بازتوانی عضلات ورزشکاران توصیه می‌کنند.
این سه اسید آمینه بخصوص لوسین، تنظیم کننده متابولیسم پروتئین‌ها هستند و به عنوان پیش سازهای کلیدی تولید گلوتامین و آلانین عمل می‌کنند. به علاوه، اکسیداسیون BCAAS در تامین انرژی عضلات نیز نقش دارند. مکمل ماسل گارد کارن (پی ان سی- PNC)، اسیدهای آمینه ضروری هستند که بدن توانایی تولید این نوع از پروتئین‌ها را ندارد و تنها از طریق تغذیه موادی که حاوی پروتئین هستند جذب می‌شود.
از مکمل ماسل گارد کارن در 2 تیپ بدنی اندومورف و اکتومورف می‌توان استفاده نمود:
تیپ بدنی اندومورف (Endomorph)
نسبتا چاق و گرد هستند. باسن پهن و شانه‌های باریک (اندام گلابی شکل) دارند. چربی نسبتا زیاد در بدن، استخوان بندی درشت، سوخت و ساز کند، افزایش وزن آسان اما کاهش وزن سخت و بدنشان تمایل به ذخیره چربی دارد.
نحوه تیپ بدنی اکتومورف (Ectomorph)
شانه و باسن کوچک، صورت کشیده و لاغر با پیشانی بلند، قفسه سینه و شکم کوچک و لاغر، چربی بدن بسیار کم و بازوها و پاهایی لاغر دارند.
لازم به ذکر است که محصولات مکمل ورزشی شرکت کارن با نام پی ان سی (PNC) نیز شناخته می‌شود.
ویژگی های مکمل بی سی ای ای ماسل گارد کارن
- کاهش ترشح هورمون کورتیزول در اثر ورزش شدید (تسریع بازتوانی)
- حاوی اسیدهای آمینه شاخه دار (لوسین، ایزولوسین، والین)
- کمک به عضله سازی و پیشگیری از تحلیل عضلانی
- قابل استفاده به صورت خوراکی یا گاواژ
- تامین انرژی در ورزش‌های استقامتی
ترکیبات بی سی ای ای ماسل گارد کارن
لوسین، ایزولوسین، والین، منیزیم استئارات، میکروکریستالین سلولز، پلی وینیل پیرولیدون، کراس کارملوز سدیم
نحوه مصرف
ورزشکاران به منظور جلوگیری از تجزیه پروتئین‌ها در عضلات، روزانه 3 عدد قرص را یک ساعت قبل از تمرین و 3 عدد قرص را نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایند.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.