بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
داروخونه
منیزیم از ریز مغذی هایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروری‌ترین املاح میباشد که باید به طور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است.
منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است و همچنین بهبود کیفیت خواب شده و بیخوابی را کاهش می‌دهد.
منیزیم همینطور در کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثر است؛ و درتنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند .
کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند : کج خلقی ، لرزش ، اسپاسم ( گرفتگی) عضله ، تغییرات شخصیتی ، افسردگی ، بی اشتهایی و بیخوابی می شود.
همچنین در موارد زیر مصرف منیزم میتواند کمک کننده باشد :
شیوع کمبود منیزیم در جهان بین ۲.۵ تا ۱۵% میباشد که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود.
مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، و با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند . همچنین از گرفتگی پا در طول دوره بارداری و پره اکلامپسی تا حد زیادی جلوگیری میکند.
روزانه ۱ بار محتویات ۱ ساشه را مستقیما روی زبان بریزید و از طعم آن لذت ببرید. ( قابل جذب از طریق زبان )
و یا در نوشیدنی خود ریخته و میل کنید. بدون نیاز به آب
همراه با غذا و یا بدون غذا و یا مطابق تجویز پزشک مصرف شود .
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
پودر مگترا نیچرز اونلی ۳۰ عددی Natures Only Magtra
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.