پودر گلوتامین پی اچ دی :

پودر گلوتامین پی اچ دی به شکل میکرونایزد فرآوری شده است و به همین دلیل به آسانی با هر نوع نوشیدنی ترکیب می‌شود. این محصول فرآیند ریکاوری را به شکل مطلوبی بهبود می‌بخشد و از بالاترین حد کیفی و استانداردهای غذایی و دارویی پیروی می‌کند. گلوتامین از تخریب عضلات در تمرینات پر فشار جلوگیری نموده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌نماید. این محصول فقط از ال گلوتامین میکرونیزه شده تهیه‌شده است و درنتیجه می‌‌توان آن را به‌راحتی به تمام نوشیدنی‌‌های پروتئینی به‌ویژه وی و کازئین افزود. ال گلوتامین نقش مهمی را به‌عنوان مکمل پیش از تمرین و در حین تمرین ایفا می‌‌کند، از این ‌رو این آمینواسید در پمپ و BCAA نیز به‌کاربرده شده است. بااین‌حال، بسیاری از مصرف‌‌کنندگان PhD یک پیمانه از این مکمل را به پمپ یا BCAA نیز اضافه می‌‌کنند تا از عملکرد مناسب گلوتامین و مزایای آن اطمینان حاصل کنند.

گلوتامین یک آمینو اسید است که درون بدن ساخته می‌شود. در حقیقت گلوتامین فراوان‌ترین آمینو اسید موجود در ماهیچه‌ها است و حدود ۶۱% ماهیچه‌های اسکلتی از این آمینو اسید تشکیل شده‌اند. همچنین گلوتامین یکی از ۲۰ آمینو اسیدی است که توسط کدهای ژنتیکی استاندارد رمزگذاری می‌شوند. گلوتامین جزء آمینو اسیدهای ضروری بدن شناخته نمی‌شود اما می‌توان به آن یک آمینو اسید ضروری در موقعیت‌های خاص گفت زیرا هنگام انجام تمرینات سنگین و شدید یا مشکلات گوارشی مقادیر بیشتری از آنچه بدن تولید می‌کند لازم است.

ویژگی ها :

• افزایش استقامت به وسیله جایگزین کردن گلیکوزن در شرایط که گلیکوزن بدن تخلیه شده است
• بالا برنده بالانس نیتروژن در عضلات (عملی شبیه هورمون بدون عوارض جانبی استروئیدها)
• محصولی بسیار مناسبی برای برنامه‌‌های افزایش حجم ماهیچه یا کاهش وزن
• ‌‌قابل‌ترکیب با پودرهای پروتئینی و نوشیدنی‌‌های قبل، بعد و طول تمرین
• افزایش توانایی بدن به انجام تمرینات دشوارتر و شدیدتر
• کاهش خطر ابتلا به عفونت در ورزشکاران
• پودری بسیار ریز با ترکیب بسیار آسان
• کمک در کم کردن سطح چربی بدن
• مواد اولیه با کیفیت بسیار بالا
• افزایش چگالی عضلات

روش استفاده :

یک پیمانه از این محصول را در ۴۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه حل کرده و به مدت تقریبا ۱۰ ثانیه به هم زده و  میل کنید.

بهترین زمان‌های استفاده از این محصول بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با شکم خالی یا قبل، حین و بعد از تمرین است.